「内向型のすごい覚醒論」著者と実践する、3日間
3days 内向型さん人間関係改善プログラム
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診断アプリで、性格特性と人間関係の癖を可視化します。
癖が起きる仕組みを整理し、日常で試す具体的な行動を決めます。
試してみて起きた変化や気持ちを、コーチと一緒に振り返ります。
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あなたが弱いからではありません。
気づかないうちに身についた「関わり方の癖」が、同じ悩みを繰り返させているのかもしれません。
これまでの体験コーチングに寄せられた感想です。
「私の想い」に寄り添っていただきながらも、強みや具体的な方法は専門的な視点でアドバイスがいただける。内向型の私にとてもしっくりくる、そんな体験コーチングでした。
「1日1時間を捻出する」という目標に対して、まず1ヶ月記録して分析し、毎月20分ずつ捻出していく。4ヶ月で1時間という段階的なアプローチは、とても現実的で続けられそうです。
自分と同じ「内向型」の特性を持つコーチとの体験コーチング。内向型ならではの視点から、自分では気づき得ない助言の数々があり、実りのあるセッションでした。
とても心地のいい時間、空間でした。内向型を発信している方だからこその安心感はとても大きいと思っております。誰とやるか、本当に大切だと思っています。
重しが乗っかっているように動けなかった私が、自分の価値観に自信を持っていい、もっとオリジナリティを追求していく生き方をしていこうと思えました。
自分1人だけじゃ絶対に見えないものを言語化してくれたのがとても自分のためになりました。本当に自分のことを考えてくれているのだと実感しました。
※個人の感想です。成果を保証するものではありません。
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